Heute ist mal wieder Putztag. Und das bedeutet für mich auch die Blogs etwas aufzuräumen.
Alle Einträge, die nicht direkt mit Schwimmen oder den Fliegenden Fischen assoziiert werden können habe ich ich meinen privaten Blog verschoben.
So auch diesen.
Auf Achim Achilles Blog schildert Heike Prochazka einige Trainingsvorteile, die Läufer durch gelegentliche Wechsel des Trainingselementes haben. Im Wasser werden Läufer weicher und geschmeidiger, steigern Ihre Leistungsfähigkeit, werden mental stärker und regenerieren schneller. Super, also habe ich beste Voraussetzungen als Läufer.
Was bei mir jetzt noch fehlt ist das Laufen selbst.
Meine Tochter möchte seit Jahren einen süßen Hund als Haustier. Ich habe einen. Leider hat er Suidaeische Züge. Statt mich nach draußen zu bitten, eine kleine Runde zu drehen und die Umwelt zu beduften, was der Hunde Lieblingshobby zu sein scheint, bemüht sich dieser Schweinehund mich eher von Laufen abzuhalten. Er und Thor verstehen sich zur Zeit glänzend darauf als Team jede mögliche Ausrede für mich parat zu legen, die Laufschuhe nicht über Gebühr zu belasten. Ich bin nur froh, dass dieser Canidae wasserscheu ist, und es nicht schafft, mich vom sonntäglichen 2,5 Km Wasserverdrängen abzuhalten. Na denn werde ich noch etwas weicher und geschmeidiger.
Jetzt da ich darüber nachdenke, ist meine Vermutung, Geher sind Läufer, die einfach zu viel schwimmen waren. Was meint Ihr?
Verschiedene Ärzte haben mir gesagt, Schwimmen könne Gelenken und Muskulatur nicht so schaden wie z.B. das Laufen oder Joggen.
Nachdem wir nun einige Zeit intensiver aber immer noch ohne Anleitung Schwimmend unterwegs sind, habe ich bei mir festgestellt, dass die Muskelgruppe um die cingulum membri superiores nach dem Training immer häufiger verspannt sind und ich das Gefühl habe, die Schultern ziehen sich immer mehr nach vorne. Es stellt sich für mich die Frage, ist häufiges intensives Training und die Beschränkung auf Brustschwimmen vielleicht eine mögliche Ursache für eine Muskeldysbalance? Wie äußert sich diese? Was sind die Folgen? Und kann man an Hypochondrie zugrunde gehen?
Wäre er nicht so weit weg , hebe ich diesen Geocache allein des Namens wegen. Mit dem Fahrrad wird das wohl eine etwas aufwändigere Angelegenheit und ist keine Tour für “auf der Heimfahrt schnell mal vorbei geschaut”. Ich hoffe, es ergibt sich noch die Gelegenheit nach Schönberg zu reisen und den Spuren der Cacher zu folgen.
Vielleicht lassen sich auch noch andere fliegende Fische dazu animieren, das geheime Lager der Exocoetidae zu lokalisieren.
Ein paar von uns Fischen sind heute statt uns im Wasser zu tummeln, über das selbe gelaufen. Die Zeit um Weihnachten sorgt doch immer wieder für Überraschungen. Wir haben auch einige Verewigungen auf digitalem Bildträger erstellt, um unser unübliches Vorrankommen auf dem außergewöhnlich kühlen Naß zu dokumentieren. Gleich neben dem Strandbad in Rheinfelden wurde die Wasserfläche durch eine thermische Behandlung speziell gehärtet. Damit konnten sogar einige, an den Winter-Feiertagen in jährlichem Rhythmus an schützender Fettschicht zulegenden Fische, auf der durch dieses spezielle Schweizer Verfahren modifizierten, tragenden Wasserschicht ihre Runden drehen. Und ich darf sagen, bzw. schreiben, es hat richtig Spass gemacht die, im Schwimmbad bei Raumtemperatur und Geschwindigkeiten unter 4 Km/h leicht und ohne Schmerzen zu durchdringende flüssige chemische Verbindung aus Sauerstoff und Wasserstoff, von oben, auf Ihr stehend, betrachten zu können.
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